Przepisy bezmleczne, które przypadną do gustu wspaniałym szefom kuchni

Pomysły na posiłki bez nabiału Przepisy

Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim

Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 porcji jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,59 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 27 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 215 kalorii . 19 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup pomidory w puszce, tymianek, seler i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 45 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę super spoonacular wynoszącą 80% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kremowe garnki z krabem w stylu kreolskim , Pieczone piersi z kurczaka i Piersi z kurczaka faszerowane serkiem śmietankowym .

Herbata cytrynowo-bazyliowa

Herbata cytrynowo-bazyliowa może być właśnie tym bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Ten przepis jest dla 2 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 1 g tłuszczu i łącznie 18 kalorii . Za 42 centy za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skórkę z cytryny, wodę, liście bazylii i kilka innych składników, możesz to zrobić. Najlepiej sprawdza się jako napój i jest gotowy w około 10 minut . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest bardzo złe (ale nadal można to naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Herbata lawendowa z francuskimi makaronikami cytrynowymi , Mrożona herbata cytrynowo-miodowo-imbirowa i Ciasteczka migdałowe .

Hummus

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, wegetariańskich laktoovo i wegańskich do swojej skrzynki z przepisami, hummus może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis daje 11 porcji z 77 kaloriami , 3 g białka i 5 g tłuszczu każda. Za 23 centy za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni bliskowschodniej. Jeśli masz ciecierzycę, tahini, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz go zrobić. Sprawdza się dobrze jako tania przystawka. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Ten przepis z Foodnetwork ma 19503 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik Spoonacular wynoszący 69% , co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Podstawowy hummus , Hummus z białej fasoli, bazylii i limonki oraz Hummus ze skrzydełkami w stylu Buffalo .

Zupa z włoską kiełbasą i jarmużem

Zupa z włoskiej kiełbasy i jarmużu może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 2,04 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 281 kalorii , 22 g białka i 10 g tłuszczu . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa z tym przepisem. Mieszanka pomidorów w puszce, cebuli, kiełbasek z indyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 35 minut . Z wynikiem spoonacular wynoszącym 91% , to danie jest doskonałe. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Włoska zupa z jarmużu i ziemniaków , Zupa z jarmużu i pieczonych słodkich ziemniaków z kiełbasą z kurczaka i Włoska zupa z kiełbasą i warzywami .

Puree z malin

Puree z malin może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej skrzynki z przepisami na przystawki. Ten przepis jest dla 16 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, wegetariański i wegański przepis ma 44 kalorie , 0 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. Za 30 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis lubi 1 smakoszy i kucharzy. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Udaj się do sklepu i kup skrobię kukurydzianą, sok z cytryny, wodę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do naprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Babeczki z malinami z lukrem malinowym , pstrąg tęczowy z puree z groszku bazyliowego i łososia na puree z kiwi i cytryny są bardzo podobne do tego przepisu.

Zupa warzywna z kurczakiem i ziołami Meghan i Jenn

Meghan i Jenn's Veggie, Chicken and Herb Soup to przepis bezglutenowy i bezmleczny z 8 porcjami. Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 107 kalorii . Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 7 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup ziarna kukurydzy, seler, bazylię i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Jest idealny na zimę . Dobrze sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 83% . Ta ocena jest super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Zupa warzywna z soczewicy , Kurczak ziołowy z puree ze słodkich ziemniaków i smażonym brokułem i Chrupiący smażony kurczak w maślance i ziołach .

Halibut grillowany II

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, paleolitycznych i pierwotnych do swojej skrzynki z przepisami, Grilled Halibut II może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis daje 6 porcji po 198 kalorii , 32 g białka i 7 g tłuszczu każda. Za 5,79 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest przygotowywany w około 2 godziny i 20 minut . 28 osób uznało ten przepis za pełen smaku i sycący. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka bazylii, oregano, tymianku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny na Czwartego Lipca . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 97% , to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Grillowany halibut z salsą borówkowo-imbirową , Pieczony halibut i Halibut z kolendrą i limonką .

Konfitura z rabarbaru i rodzynek

Konfitura z rabarbaru i rodzynek to bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i wegański przepis na 32 porcje. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 170 kalorii . Za 32 centy za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Mieszanka cytryny, pomarańczy, rabarbaru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 35 minut . Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Sprawdza się dobrze jako przyprawa. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale wciąż możliwą do naprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Podobne przepisy to : Suflet z marmoladą sewilską i whisky , Ciasto migdałowe z marmoladą pomarańczową i Marmolada pomidorowo-cytrusowa .

Duszona cebulka dymka, koper włoski i boćwina szwajcarska

Przepis na duszoną cebulę dymkę, koper włoski i boćwinę szwajcarską można przygotować w około 25 minut . Ta przystawka ma 202 kalorie , 3 g białka i 14 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i laktoovo-wegetariański przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,36 USD za porcję . Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Wielkanoc . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka boćwiny szwajcarkiej, bulw kopru włoskiego, cebuli dymki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 81% . Ta ocena jest niesamowita. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Quiche z boćwiną i grzybami , Zapiekanka z boćwiną i grzybami oraz Pikantne curry z fasoli czarnookiej z boćwiną i pieczonym bakłażanem .

Krewetki z cebulą i estragonem

Krewetki z cebulą i estragonem wymagają około 25 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,95 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 36 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 245 kalorii . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga soli, ząbków czosnku, soku z cytryny i oliwy z oliwek. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę spoonacular wynoszącą 43% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kurczak z estragonem z grzybami Eryngii , Kurczak z sosem śmietanowym z białego wina i estragonu oraz Kanapki z sałatką jajeczną z estragonem .

Najlepsze i najpopularniejsze przepisy bezmleczne

Jakie przepisy bezmleczne mogę zastosować?

Przepisy na lunch bez nabiału

Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim

Herbata cytrynowo-bazyliowa

Hummus

Zupa z włoską kiełbasą i jarmużem

Puree z malin

Zupa warzywna z kurczakiem i ziołami Meghan i Jenn

Halibut grillowany II

Konfitura z rabarbaru i rodzynek

Duszona cebulka dymka, koper włoski i boćwina szwajcarska

Krewetki z cebulą i estragonem

Porady i wskazówki

Ser

Danie

Posiłek

mleko

Filmy

Lody