Lody Kokosowe – bogate i pełne smaku

Lody kokosowe to jeden z najsmaczniejszych i najsmaczniejszych deserów, jakie można zjeść. Bogaty i pełen smaku, to przysmak, którym wielu z nas cieszy się od lat. To doskonały sposób na ochłodę w upalny dzień, a kremowa konsystencja i słodki smak z pewnością sprawią, że będziesz mieć ochotę na więcej. Lody kokosowe powstają z prawdziwego kokosa, co nadaje im niepowtarzalny i intensywny smak, niepodobny do żadnego innego rodzaju lodów.

Niezależnie od tego, czy lubisz go jako przekąskę, czy jako część deseru, możesz być pewien, że zachwyci Twoje kubki smakowe. Niezależnie od tego, czy szukasz wyjątkowej odmiany klasycznego przysmaku, czy po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, lody kokosowe to pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika lodów.

Jakie rodzaje lodów kokosowych są dostępne?

Przygotowanie lodów kokosowych jest zaskakująco łatwe. Wszystko czego potrzebujesz to puszka mleka kokosowego, trochę cukru i kilka innych składników. Zacznij od podgrzania mleka kokosowego w rondlu, aż się zagotuje. Gdy mieszanina się zagotuje, zdejmij ją z ognia i dodaj cukier oraz inne aromaty, takie jak ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż wszystko się połączy, a następnie pozostaw mieszaninę do ostygnięcia. Po ostygnięciu wlej go do maszyny do lodów i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi czasu ubijania. Gdy lody będą gotowe, przełóż je do hermetycznego pojemnika i włóż do zamrażarki na kilka godzin lub na noc przed podaniem. Rozkoszuj się domowymi lodami kokosowymi z ulubionymi dodatkami!

Różne Rodzaje Lodów Kokosowych

Lody kokosowe występują w różnych formach, więc możesz wybrać ten, który najlepiej odpowiada Twoim gustom i preferencjom. Można je znaleźć w formie miękkiej lub kupić kufel lub kwartę tradycyjnych lodów w twardym opakowaniu. Można go również znaleźć w małych kartonikach o różnych smakach, w tym klasycznym kokosie, kokosie z kawałkami czekolady, a nawet mieszankach tropikalnych. Jeśli masz ochotę na przygodę, spróbuj stworzyć własne, niepowtarzalne mikstury lodowe, dodając na przykład świeże owoce i orzechy. Bez względu na to, jaki rodzaj lodów kokosowych wybierzesz, z pewnością będzie to rozkoszna uczta, której szybko nie zapomnisz!

Korzyści zdrowotne lodów kokosowych

Oprócz tego, że są pyszne, lody kokosowe mają także wiele zalet zdrowotnych. Jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, który może pomóc w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych. Kokos zawiera również zdrowe tłuszcze, które są ważne dla utrzymania zdrowego serca i poziomu cholesterolu. Lody kokosowe mają również niższą zawartość cukru niż inne rodzaje lodów, dzięki czemu są zdrowszą opcją. Lody kokosowe są pełne smaku i wartości odżywczych, dzięki czemu są idealną przekąską na upalne dni lub gdy szukasz czegoś wyjątkowego. Więc idź i oddawaj się bez poczucia winy!

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychLody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą…18-10-2023 12:14

Pomysły na posiłki bez nabiału Lody Kokosowe

Tort lodowy miętowo-czekoladowy

Tort lodowy miętowo-czekoladowy zajmuje około 15 minut od początku do końca. Za 43 centy za porcję przepis ten pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 10 porcji o wartości 187 kalorii , 3 g białka i 9 g tłuszczu każda. Niewiele osób wykonało ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup lody miętowe z kawałkami czekolady, ekstrakt miętowy, bitą śmietanę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na lato . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Lody Matcha Mint Chocolate Chunk , Lody Mint Chocolate Chip i Lody Minty mint-chocolate .

Lody wiśniowo-orzechowe

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc wypróbuj Cherry Nut Ice Cream. Jedna porcja zawiera 722 kalorie , 8 g białka i 63 g tłuszczu . Za 1,57 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 12 osób. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Będzie hitem na Twoim letnim wydarzeniu. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Mieszanka cukru, gęstej śmietany kremówki, kokosa i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 38% , co jest raczej złym wynikiem. Podobne przepisy obejmują How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine , Cherry ice cream i Cherry, Date & Nut Muffins .

Domowe lody dyniowe

Przepis na domowe lody dyniowe można przygotować w około 35 minut . Za 61 centów za porcję otrzymujesz deser dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 17 g tłuszczu i łącznie 344 kalorie . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Mieszanka zmielonych goździków, ekstraktu waniliowego, dyni i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w sedno. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 36% , co nie jest zbyt dobrym wynikiem. Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Domowe lody ananasowe i Kanapki z lodami imbirowymi i dyniowymi są bardzo podobne do tego przepisu.

Gładkie lody malinowe

Smooth Raspberry Ice Cream może być właśnie tym bezglutenowym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 16 osób i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 183 kalorie . 19 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Sprawdza się dobrze jako deser. Mieszanka syropu kukurydzianego, cukru, pół na pół i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Będzie hitem na Twoim letnim wydarzeniu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 30 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 31% , to danie nie jest takie super. Wypróbuj Smooth Bloody Mary , How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine i Raspberry Cupcakes With Raspberry Icing , aby uzyskać podobne przepisy.

Ciasto Ciasteczkowe do Lodów (Bez Jajek)

Ciasto z ciasteczek na lody (bez jajek) może być właśnie tym wegetariańskim przepisem lakto ovo , którego szukałeś. Ta przystawka ma 100 kalorii , 1 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Za 6 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jeśli masz brązowy cukier, mąkę, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest idealny na lato . Ten przepis z Allrecipes ma 1 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik spoonacular 0% , co jest możliwe do poprawienia. Podobne przepisy obejmują Bezpieczne do spożycia ciasto z ciasteczek - bez jajek , Bezpieczne ciasteczka z kawałkami czekolady - bez jajek i Bezjajeczne lody bananowo-kardamonowe .

Lody z czarnego orzecha włoskiego

Jeśli masz około 1 godziny i 10 minut do spędzenia w kuchni, lody z czarnych orzechów mogą być super bezglutenowym i laktoowowegetariańskim przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 1250 kalorii , 17 g białka i 107 g tłuszczu . Za 2,83 dolara za porcję otrzymujesz deser dla 2 osób. Będzie hitem na Twoim letnim wydarzeniu. Ten przepis z Allrecipes ma 12 fanów. Udaj się do sklepu i kup ekstrakt z orzechów włoskich, śmietanę pół na pół, cukier puder i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale nadal możliwą do naprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Bagietki cynamonowe z serkiem śmietankowym z miodem i orzechami włoskimi oraz Makaron z grillowanym kurczakiem i sosem śmietankowym z gorgonzolą i orzechami włoskimi są bardzo podobne do tego przepisu.

Lody czekoladowe

Lody czekoladowe wymagają około 8 godzin i 18 minut od początku do końca. Ten deser ma 1100 kalorii , 20 g białka i 71 g tłuszczu na porcję. Ten przepis bezglutenowy i laktoowowegetariański jest przeznaczony dla 3 osób i kosztuje 2,23 USD za porcję . Będzie hitem na Twoim letnim wydarzeniu. Ten przepis z Foodnetwork ma 199 fanów. Jeśli masz pod ręką ekstrakt waniliowy, pół na pół, cukier i kilka innych składników, możesz go zrobić. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również How to Make Ice Cream Without a Ice Cream Machine , Creamy egg-less chocolate ice cream with chocolate chip cookies i Bittersweet Chocolate Ice Cream .

Mrożone migdały

Jeśli masz około 5 minut , aby spędzić w kuchni, Frosted Almond może być doskonałym przepisem bezglutenowym do wypróbowania. Ten przepis jest dla 2 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 16 g tłuszczu i łącznie 484 kalorie . Za 1,41 USD za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się dobrze jako przystawka. Jest dostarczany przez Allrecipes. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką lody waniliowe, likier kawowy, mleko i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 28% , to danie jest raczej kiepskie. Podobne przepisy to Frosted Pumpkin Cookies , Gluten Free Frosted Pumpkin Doughnuts i Cherry Almond Tart .

Sałatka ze szpinakiem i mango

Sałatka ze szpinakiem i mango może być dokładnie tym przystawką, której szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i laktoowowegetariański przepis ma 279 kalorii , 8 g białka i 19 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,16 USD za porcję. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz oliwę z oliwek, blanszowane płatki migdałów, sól i pieprz oraz kilka innych składników, możesz go zrobić. 34 osoby wypróbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 98% , co jest niesamowite. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na klasyczną gruszkę gotowaną w pikantnym nektarze z mango z lodami z mango , wegańskie lody z mango, nasion chia, mango i kokosa oraz krewetki w skorupce migdałowej i sałatkę z mango .

Sok z cytryny i jabłka

Sok z cytryny i jabłka może być po prostu bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 1 osoby. Jedna porcja zawiera 257 kalorii , 4 g białka i 1 g tłuszczu . Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Ten przepis z Allrecipes wymaga ogórka, jabłek, cytryny i chłodnej wody. Najlepiej sprawdza się jako napój i jest gotowy w około 10 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 88% . Ta ocena jest niesamowita. Pyszne lody z awokado z sokiem z cytryny , pikantny kurczak w marynacie z limonki z domową salsą z arbuza i pikantna sałatka ze szpinaku są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezmlecznych w stylu Lody Kokosowe

4-składnikowe lody kokosowe - tajskie jedzenie uliczneJanuary 21, 2022Oto oldschoolowa, autentyczna tajska ulica, w której używa się WYŁĄCZNIE produktów kokosowych. Mleko kokosowe, woda kokosowa, cukier palmowy kokosowy.

WYKONANIE LODÓW KOKOSOWYCH Z Ghany ABELE WALLS KROK PO KROKUSunyani Afryka Zachodnia+Pomysły biznesoweSeptember 26, 2021WYKONANIE LODÓW KOKOSOWYCH Z Ghany ABELE WALLS KROK PO KROKU Sunyani Afryka Zachodnia + Pomysły biznesowe —— Ja ...

신기한 코코넛 과육 아이스크림, 젤리 만들기 / niesamowite lody kokosowe, robienie galaretek - tajskie jedzenie uliczneAugust 31, 2022길거리음식을 심도있고 지루하지 않게! 좋은영상 만들고자 항상 노력하는 야미보이 입니다 오늘도 시청해주시고 응원해주셔서 감 사...

DOMOWE LODY KOKOSOWE - Tylko 5 składników! Brak maszyny do lodów!August 26, 2022Oto jak zrobić moje ultrakremowe i kokosowe lody kokosowe! Wszyscy miłośnicy kokosa łączcie się! Pokochasz ten tropikalny...

Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezmlecznych Lody Kokosowe

Wartość odżywcza żywności bezmlecznej i sposób zapewnienia odpowiedniego spożycia wapniaOctober 18, 2023Diety bezmleczne stają się coraz bardziej popularne z różnych powodów, w tym z ograniczeń dietetycznych, problemów etycznych i problemów zdrowotnych. Chociaż produkty mleczne są dobrym źródłem wapnia, możliwe jest uzyskanie…Czytaj więcej

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuOctober 18, 2023Mleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu ludzi. Jednak dla osób, które nie tolerują laktozy lub mają inne ograniczenia dietetyczne, znalezienie alternatyw, które zaspokoją ich potrzeby, może być wyzwaniem. Na…Czytaj więcej

Związek między nabiałem a trądzikiemOctober 18, 2023Trądzik to powszechna choroba skóry, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Od dawna toczy się debata na temat związku między nabiałem a trądzikiem. Niektórzy twierdzą, że produkty mleczne mogą powodować wypryski, a inni…Czytaj więcej

Korzyści zdrowotne wynikające z rezygnacji z nabiałuOctober 18, 2023Rezygnacja z nabiału stała się w ostatnich latach popularnym stylem życia i nie bez powodu. Od lepszego trawienia po zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych – dieta bezmleczna ma wiele korzyści zdrowotnych. W tym szczegółowym…Czytaj więcej

Wpływ produkcji mleka na środowisko i sposoby zmniejszenia śladu węglowegoOctober 18, 2023Produkcja nabiału odgrywa kluczową rolę w przemyśle spożywczym, dostarczając niezbędnych składników odżywczych ludziom na całym świecie. Ma jednak także znaczący wpływ na środowisko. W tym artykule zbadamy wpływ produkcji mleka…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychOctober 18, 2023Lody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą popularnością ze względu na rosnącą nietolerancję laktozy i weganizm. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy,…Czytaj więcej

Jak zrobić własne mleko, ser i masło bez nabiału w domuOctober 18, 2023Opcje bezmleczne stają się coraz bardziej popularne ze względu na ograniczenia dietetyczne lub osobiste preferencje. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy jesteś weganinem, samodzielne przygotowywanie produktów bezmlecznych…Czytaj więcej

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuOctober 18, 2023Gotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej popularne, ponieważ coraz więcej osób odkrywa zalety unikania produktów mlecznych. Niezależnie od tego, czy chodzi o względy zdrowotne, czy osobiste preferencje,…Czytaj więcej

Nawigacja po jedzeniu bez produktów mlecznych podczas posiłków poza domemOctober 18, 2023Jedzenie poza domem może być wyzwaniem dla osób przestrzegających diety bezmlecznej, ale nie musi tak być. Przy odrobinie przygotowania i zrozumieniu alternatywnych produktów bezmlecznych możesz cieszyć się pysznymi,…Czytaj więcej

Etyka hodowli bydła mlecznego i ruch w kierunku alternatyw roślinnychOctober 18, 2023Hodowla bydła mlecznego jest podstawową gałęzią przemysłu w wielu kulturach i krajach na całym świecie. Jednakże wraz ze wzrostem świadomości etycznej i środowiskowej, traktowanie krów mlecznych i wpływ produkcji mleka zostały…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezmleczną Lody Kokosowe