Lody Kokosowe – bogate i pełne smaku

Lody kokosowe to jeden z najsmaczniejszych i najsmaczniejszych deserów, jakie można zjeść. Bogaty i pełen smaku, to przysmak, którym wielu z nas cieszy się od lat. To doskonały sposób na ochłodę w upalny dzień, a kremowa konsystencja i słodki smak z pewnością sprawią, że będziesz mieć ochotę na więcej. Lody kokosowe powstają z prawdziwego kokosa, co nadaje im niepowtarzalny i intensywny smak, niepodobny do żadnego innego rodzaju lodów.

Niezależnie od tego, czy lubisz go jako przekąskę, czy jako część deseru, możesz być pewien, że zachwyci Twoje kubki smakowe. Niezależnie od tego, czy szukasz wyjątkowej odmiany klasycznego przysmaku, czy po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, lody kokosowe to pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika lodów.

Jakie rodzaje lodów kokosowych są dostępne?

Przygotowanie lodów kokosowych jest zaskakująco łatwe. Wszystko czego potrzebujesz to puszka mleka kokosowego, trochę cukru i kilka innych składników. Zacznij od podgrzania mleka kokosowego w rondlu, aż się zagotuje. Gdy mieszanina się zagotuje, zdejmij ją z ognia i dodaj cukier oraz inne aromaty, takie jak ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż wszystko się połączy, a następnie pozostaw mieszaninę do ostygnięcia. Po ostygnięciu wlej go do maszyny do lodów i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi czasu ubijania. Gdy lody będą gotowe, przełóż je do hermetycznego pojemnika i włóż do zamrażarki na kilka godzin lub na noc przed podaniem. Rozkoszuj się domowymi lodami kokosowymi z ulubionymi dodatkami!

Różne Rodzaje Lodów Kokosowych

Lody kokosowe występują w różnych formach, więc możesz wybrać ten, który najlepiej odpowiada Twoim gustom i preferencjom. Można je znaleźć w formie miękkiej lub kupić kufel lub kwartę tradycyjnych lodów w twardym opakowaniu. Można go również znaleźć w małych kartonikach o różnych smakach, w tym klasycznym kokosie, kokosie z kawałkami czekolady, a nawet mieszankach tropikalnych. Jeśli masz ochotę na przygodę, spróbuj stworzyć własne, niepowtarzalne mikstury lodowe, dodając na przykład świeże owoce i orzechy. Bez względu na to, jaki rodzaj lodów kokosowych wybierzesz, z pewnością będzie to rozkoszna uczta, której szybko nie zapomnisz!

Korzyści zdrowotne lodów kokosowych

Oprócz tego, że są pyszne, lody kokosowe mają także wiele zalet zdrowotnych. Jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, który może pomóc w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych. Kokos zawiera również zdrowe tłuszcze, które są ważne dla utrzymania zdrowego serca i poziomu cholesterolu. Lody kokosowe mają również niższą zawartość cukru niż inne rodzaje lodów, dzięki czemu są zdrowszą opcją. Lody kokosowe są pełne smaku i wartości odżywczych, dzięki czemu są idealną przekąską na upalne dni lub gdy szukasz czegoś wyjątkowego. Więc idź i oddawaj się bez poczucia winy!

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychLody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą…18-10-2023 09:14

Pomysły na posiłki bez nabiału Lody Kokosowe

Lody Brownie Chunk

Brownie Chunk Ice Cream może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej deserowej skrzynki. Ten przepis jest dla 13 osób. Jedna porcja zawiera 396 kalorii , 6 g białka i 19 g tłuszczu . Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% Twojego dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup kakao do pieczenia, cukier, śmietanę pół na pół i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Jest idealny na lato . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 27% , to danie nie jest takie wspaniałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Matcha Mint Chocolate Chunk Ice Cream , How to Make Ice Cream Without a Ice Cream Machine i Dark Chocolate Chunk Quinoa Granola Batony .

Makaron Ogień i Lody

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezmlecznych, wegetariańskich laktoovo i wegańskich do swojej skrzynki z przepisami, makaron Fire and Ice może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Jedna porcja zawiera 396 kalorii , 12 g białka i 14 g tłuszczu . Za 2,45 dolara za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Mieszanka mielonego pieprzu, makaronu farfalle, bazylii i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 30 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i jest gotowy w około 3 godziny i 40 minut . Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 94% , co jest świetnym wynikiem. Podobne przepisy to: Makaron z ognistym smokiem , Hummus z pieczonych papryczek jalapeño z chipsami z rzepy i buraków oraz Karaibska sałatka Cobb z winegretem z pieczonego ananasa .

Poncz cukrowy

Jeśli masz około 10 minut , aby spędzić w kuchni, Candy Cane Punch może być znakomitym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i przyjaznym dla FODMAP, który warto wypróbować. Za 1,05 dolara za porcję otrzymujesz napój dla 14 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 15 g tłuszczu i łącznie 451 kalorii . Udaj się do sklepu i kup cukrowe laski, lody miętowe, napój cytrynowo-limonkowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest ono dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Boże Narodzenie . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 29% , to danie jest raczej kiepskie. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Divine Christmas Candy Cane Cookies , Candy Cane Chocolate Marshmallows i Candy Cane Chocolate Ice Cream .

Lody cytrynowe

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc wypróbuj Lemon Ice Cream. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 185 kalorii , 3 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 32 osób i kosztuje 46 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga serka śmietankowego, żelatyny cytrynowej, barwnika spożywczego i mleka. Jest idealny na lato . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 35 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niezbyt spektakularną ocenę Spoonacular wynoszącą 27% . Podobne przepisy obejmują How to Make Ice Cream Without an Ice Cream Machine , Lemon Curd Custard Ice Cream i Lemon Ice Cream Mousse Cake .

Cukierki z serem śmietankowym

Czekoladki z serem śmietankowym przygotowuje się około 20 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 18 osób. Za 52 centy za porcję przepis ten pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 136 kalorii , 2 g białka i 9 g tłuszczu . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 33 powiedziałoby, że trafił w sedno. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Dobrze sprawdza się jako przystawka. Jeśli masz pod ręką czekoladę, ekstrakt waniliowy, serek śmietankowy i kilka innych składników, możesz go zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Tarta z kruszonką jagodową i bitą śmietaną z serkiem śmietankowym, Ptysie z kremem espresso i Jak zrobić lody bez maszynki do lodów są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka z tuńczyka Home On The Range

Home On The Range Tuna Salad to bezglutenowa, peskatariańska i ketogeniczna sałatka. Ten przepis daje 4 porcje po 211 kalorii , 18 g białka i 14 g tłuszczu każda. Za 93 centy za porcję przepis ten pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 11 osób uznało ten przepis za pełen smaku i sycący. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 25 minut . Mieszanka tuńczyka, soku z cytryny, soli selerowej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 57% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Turecka sałatka z kurczakiem z domowym sosem jogurtowym Cacik , Wiejskie śniadanie: jajecznica z tofu i warzywami z domowymi frytkami i Domowe lody kawowe .

Kanapki lodowe Jersey Shore

Jersey Shore Ice Cream Sandwiches to deser dla 2 osób. Za 1,09 dolara za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 23 g tłuszczu i łącznie 672 kalorie . Kilka osób przygotowało ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka lodów czekoladowych, syropu czekoladowego, lodów waniliowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak: Jak zrobić lody bez maszynki do lodów , Kanapki z lodami imbirowymi i dyniowymi oraz Lody „Brudna Shirley” i Amaretto .

Kukurydza w muszli mango

Kukurydza zapiekana w mango zajmuje około 50 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 189 kalorii , 5 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis bez nabiału jest dla 6 osób i kosztuje 86 centów za porcję . Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, cebuli, jajek i soli. 20 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 43% , co jest solidnym wynikiem. Podobne przepisy to : Elegancka gruszka w pikantnym nektarze z mango z lodami mango , Wegańskie lody mango z nasionami chia i mango z kokosem oraz Ziemniaki zapiekane o zapachu tymianku .

Niebiańska Czekolada Do Picia

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dodatki, więc wypróbuj Heavenly Drinking Chocolate. Za 1,96 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 5 porcji o wartości 567 kalorii , 10 g białka i 44 g tłuszczu każda. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Mieszanka mlecznej czekolady, zmielonej gałki muszkatołowej, bitej śmietany i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 43% . Podobne przepisy to Mus czekoladowy w skorupce czekoladowej , Ciasto czekoladowo-daktylowe z polewą czekoladowo-toffi i Kremowe lody czekoladowe bez jajek z ciasteczkami z kawałkami czekolady .

Deser Czekoladowy Rozkosz

Przygotowanie deseru "Czekoladowa Rozkosz" zajmuje około 30 minut . Za 1,33 dolara za porcję , ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Z tego przepisu można przygotować 12 porcji, każda o wartości 542 kalorii , 8 g białka i 28 g tłuszczu . Udaj się do sklepu po masło, lody o smaku ciasteczek z śmietanką, bitą śmietanę w kartonie i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jedna osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on promowany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular na poziomie 31% , co jest dość słabym wynikiem. Podobne przepisy to "Cherry Coconut Delight" , "Mushroom Delight By Bing" i "Turkey Delight" .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezmlecznych w stylu Lody Kokosowe

4-składnikowe lody kokosowe - tajskie jedzenie uliczneJanuary 21, 2022Oto oldschoolowa, autentyczna tajska ulica, w której używa się WYŁĄCZNIE produktów kokosowych. Mleko kokosowe, woda kokosowa, cukier palmowy kokosowy.

WYKONANIE LODÓW KOKOSOWYCH Z Ghany ABELE WALLS KROK PO KROKUSunyani Afryka Zachodnia+Pomysły biznesoweSeptember 26, 2021WYKONANIE LODÓW KOKOSOWYCH Z Ghany ABELE WALLS KROK PO KROKU Sunyani Afryka Zachodnia + Pomysły biznesowe —— Ja ...

신기한 코코넛 과육 아이스크림, 젤리 만들기 / niesamowite lody kokosowe, robienie galaretek - tajskie jedzenie uliczneAugust 31, 2022길거리음식을 심도있고 지루하지 않게! 좋은영상 만들고자 항상 노력하는 야미보이 입니다 오늘도 시청해주시고 응원해주셔서 감 사...

DOMOWE LODY KOKOSOWE - Tylko 5 składników! Brak maszyny do lodów!August 26, 2022Oto jak zrobić moje ultrakremowe i kokosowe lody kokosowe! Wszyscy miłośnicy kokosa łączcie się! Pokochasz ten tropikalny...

Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezmlecznych Lody Kokosowe

Wartość odżywcza żywności bezmlecznej i sposób zapewnienia odpowiedniego spożycia wapniaOctober 18, 2023Diety bezmleczne stają się coraz bardziej popularne z różnych powodów, w tym z ograniczeń dietetycznych, problemów etycznych i problemów zdrowotnych. Chociaż produkty mleczne są dobrym źródłem wapnia, możliwe jest uzyskanie…Czytaj więcej

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuOctober 18, 2023Mleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu ludzi. Jednak dla osób, które nie tolerują laktozy lub mają inne ograniczenia dietetyczne, znalezienie alternatyw, które zaspokoją ich potrzeby, może być wyzwaniem. Na…Czytaj więcej

Związek między nabiałem a trądzikiemOctober 18, 2023Trądzik to powszechna choroba skóry, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Od dawna toczy się debata na temat związku między nabiałem a trądzikiem. Niektórzy twierdzą, że produkty mleczne mogą powodować wypryski, a inni…Czytaj więcej

Korzyści zdrowotne wynikające z rezygnacji z nabiałuOctober 18, 2023Rezygnacja z nabiału stała się w ostatnich latach popularnym stylem życia i nie bez powodu. Od lepszego trawienia po zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych – dieta bezmleczna ma wiele korzyści zdrowotnych. W tym szczegółowym…Czytaj więcej

Wpływ produkcji mleka na środowisko i sposoby zmniejszenia śladu węglowegoOctober 18, 2023Produkcja nabiału odgrywa kluczową rolę w przemyśle spożywczym, dostarczając niezbędnych składników odżywczych ludziom na całym świecie. Ma jednak także znaczący wpływ na środowisko. W tym artykule zbadamy wpływ produkcji mleka…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychOctober 18, 2023Lody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą popularnością ze względu na rosnącą nietolerancję laktozy i weganizm. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy,…Czytaj więcej

Jak zrobić własne mleko, ser i masło bez nabiału w domuOctober 18, 2023Opcje bezmleczne stają się coraz bardziej popularne ze względu na ograniczenia dietetyczne lub osobiste preferencje. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy jesteś weganinem, samodzielne przygotowywanie produktów bezmlecznych…Czytaj więcej

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuOctober 18, 2023Gotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej popularne, ponieważ coraz więcej osób odkrywa zalety unikania produktów mlecznych. Niezależnie od tego, czy chodzi o względy zdrowotne, czy osobiste preferencje,…Czytaj więcej

Nawigacja po jedzeniu bez produktów mlecznych podczas posiłków poza domemOctober 18, 2023Jedzenie poza domem może być wyzwaniem dla osób przestrzegających diety bezmlecznej, ale nie musi tak być. Przy odrobinie przygotowania i zrozumieniu alternatywnych produktów bezmlecznych możesz cieszyć się pysznymi,…Czytaj więcej

Etyka hodowli bydła mlecznego i ruch w kierunku alternatyw roślinnychOctober 18, 2023Hodowla bydła mlecznego jest podstawową gałęzią przemysłu w wielu kulturach i krajach na całym świecie. Jednakże wraz ze wzrostem świadomości etycznej i środowiskowej, traktowanie krów mlecznych i wpływ produkcji mleka zostały…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezmleczną Lody Kokosowe