Najlepsze pizze bez nabiału na wspaniały lunch lub kolację

Jeśli chodzi o lunch lub kolację, pizza jest zawsze doskonałym wyborem. Ale jeśli szukasz opcji bezmlecznej, nie musisz tego przegapić. Dzięki odpowiednim składnikom i kilku prostym technikom możesz stworzyć pyszną, bezmleczną pizzę na wspaniały lunch lub kolację. Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy, do wyboru jest mnóstwo pizzy bezmlecznych.

Od wegańskiego pesto i pieczonych warzyw po klasyczną Margheritę – znajdziesz przepisy na każdy gust. Przygotuj się więc na odpalenie piekarnika i zacznij robić niesamowitą pizzę bez nabiału na pyszny lunch lub kolację.

Jakie pizze bezmleczne mogę łatwo zrobić w domu?

Przygotowanie pizzy bezmlecznej nie musi być skomplikowane. Zacznij od przygotowania ciasta z mieszaniną ciepłej wody, drożdży, cukru, soli i oliwy z oliwek. Następnie odstawiamy na około 10 minut, aby ciasto wyrosło. Gdy ciasto będzie już gotowe, rozwałkuj je na posypanej mąką powierzchni i ułóż na naoliwionej blasze do pieczenia lub kamieniu do pizzy. Aby mieć pewność, że Twoja pizza nie zawiera produktów mlecznych, użyj wegańskich zamienników sera, takich jak ser Daiya lub odżywcze drożdże. Możesz także spróbować użyć sosu pesto zamiast sosu pomidorowego, ponieważ zwykle nie zawiera on nabiału. Na koniec posyp pizzę warzywami, takimi jak pieczona papryka, grzyby, cebula i oliwki, aby dodać smaku i chrupkości.

Polecane dodatki do pizzy bezmlecznej

Najlepsze w robieniu pizzy bez nabiału jest to, że nie musisz rezygnować ze smaku. Jest mnóstwo niesamowitych dodatków, z których możesz przygotować pyszną pizzę bez nabiału. Jeśli szukasz opcji wegańskiej, posyp pizzę świeżym pesto, pieczonymi warzywami, oliwkami i suszonymi pomidorami. Jeśli szukasz klasycznej pizzy Margherita, posyp ją sosem pomidorowym, świeżą bazylią i wegańskim parmezanem. A jeśli lubisz pikantne jedzenie, spróbuj pizzy w stylu meksykańskim z czarną fasolą, papryczkami jalapenos i wegańskim sosem serowym. Możesz także dodać trochę białka do swojej pizzy, dodając grillowanego kurczaka lub tofu. Dzięki odpowiednim składnikom i kilku prostym technikom możesz stworzyć niesamowitą bezmleczną pizzę na wspaniały lunch lub kolację!

Popularne przepisy na pizzę bez nabiału

Na pyszną pizzę bez nabiału możesz spróbować zrobić wegańskie pesto i pizzę z pieczonych warzyw. Aby przygotować ten przepis, zacznij od rozgrzania piekarnika do 150 stopni F. Rozłóż cienką warstwę wegańskiego pesto na cieście, a następnie połóż na nim plasterki cukinii, papryki, pomidorków winogronowych i grzybów. Posyp drożdżami odżywczymi i piecz przez 15-20 minut. Kolejną świetną opcją jest klasyczna pizza Margherita. Zacznij od rozgrzania piekarnika do 150 stopni F. Na wierzch połóż sos pomidorowy, świeże liście bazylii i plasterki wegańskiego sera w stylu mozzarelli. Piec przez 15-17 minut, aż ser się roztopi i zarumieni. Możesz także spróbować zrobić pizzę z jackfruitem z grilla, aby uzyskać pyszną odmianę tradycyjnej pizzy pepperoni. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F i rozprowadź cienką warstwę sosu BBQ na cieście, a następnie połóż na nim pokrojone w plasterki jackfruit i plasterki czerwonej cebuli. Przed pieczeniem przez 20 minut lub do czasu, aż ser się roztopi i zacznie bulgotać, posypujemy kawałkami sera wegańskiego.

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuMleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu…18-10-2023 09:15

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuGotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej…18-10-2023 09:14

Pomysły na posiłki bez nabiału Pizza

Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa

Bezglutenowa pizza z grzybami i ricottą to bezglutenowy i laktoowowegetariański przepis na 4 porcje. Jedna porcja zawiera 521 kalorii , 18 g białka i 18 g tłuszczu . Za 1,37 USD za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i przygotowuje się go w około 40 minut . 2 osoby uznały ten przepis za pełen smaku i sycący. Jeśli masz aktywne drożdże, ziemniaki, ciepłą wodę i kilka innych składników, możesz go przygotować. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 76% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Ciasto bananowo-czekoladowe z lukrem z masła orzechowego - bezglutenowe, bezmleczne, bez soi , Sałatka chińska z kurczakiem bez glutenu, nabiału, cukru i bez mleka oraz Pizza z włoską kiełbasą z łosia, serem ricotta, smażonymi pieczarkami i cebulą .

Nowojorski pies uliczny

Przepis New York Street Cart Dog może zaspokoić Twoje amerykańskie pragnienie w około 35 minut . Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja zawiera 439 kalorii , 14 g białka i 14 g tłuszczu . Za 98 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako przystawka. 21 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz chili w proszku, cebulę, sos cebulowy i kilka innych składników, możesz go zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 50% . Ta ocena jest całkiem niezła. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Jade's New York Style Pizza , New York Cheesecake i New York Strip With Beurre Maitre D'hotel .

Łatwa sałatka z makaronem i salami

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Easy Salami Pasta Salad. Jedna porcja zawiera 330 kalorii , 15 g białka i 15 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 1,29 USD za porcję przepis ten pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Mieszanka ząbków czosnku, oregano, salami i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Z oceną Spoonacular wynoszącą 65% , to danie jest dobre. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Cheesy Lemon Pasta with Salami, Olives & Spinach , Clams In Spicy Salami Sauce i Thin Crust Genoa Salami Pizza .

Poppersy do pizzy

Przepis Pizza Poppers może zaspokoić Twoją śródziemnomorską zachciankę w około 45 minut . Ta przystawka ma 249 kalorii , 11 g białka i 9 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 16 osób i kosztuje 58 centów za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka oregano, smalcu, pepperoni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 39% , co nie jest takie niesamowite. Chrupiąca włoska przystawka z kalafiora Poppers , Heart Poppers i Pittata - Pizza Frittata są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka z fasolą i karczochami

Sałatka z fasoli i karczochów może być właśnie tym bezglutenowym, bezmlecznym, laktoowowegetariańskim i wegańskim przepisem, którego szukasz. Za 60 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 109 kalorii , 4 g białka i 4 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 10 osób. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w sedno. Najlepiej sprawdza się jako dodatek i jest gotowy w około 15 minut . Udaj się do sklepu i kup marynowane serca karczochów, pokrojoną zieloną fasolkę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 39% , to danie jest raczej kiepskie. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach : Grzanki z karczochami z guacamole , Makaron z pesto z karczochów oraz Mini-pizze z karczochami, kalamata i suszonymi pomidorami, czosnkiem i rozmarynem .

Pizze z szynką i serem

Szynka i ser wymagają około 20 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 252 kalorie , 21 g białka i 17 g tłuszczu . Za 1,55 dolara za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Sprawdza się dobrze jako dość niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i kup częściowo odtłuszczony ser mozzarella, szczypiorek, szynkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 49% . Mini-pizze z karczochami, kalamata i suszonymi pomidorami z czosnkiem i rozmarynem , pizze pita z smażonymi jabłkami i boczkiem oraz mini wegetariańskie pizze z ciasta francuskiego są bardzo podobne do tego przepisu.

Dip z pepperoni

Pepperoni Dip może być dokładnie tym przystawką, której szukasz. Ten przepis daje 4 porcje po 1096 kalorii , 30 g białka i 103 g tłuszczu każda. Za 3,51 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup serek śmietankowy, chili, pepperoni i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 405 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 40 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pierwotną . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie jest bardzo złe (ale nadal można je naprawić). Podobne przepisy to Pepperoni Roll / Pepperoni Bread , Pepperoni Pizza Muffins i Sausage & Pepperoni Stromboli .

Zapiekanka ziemniaczana z serem

Zapiekanka ziemniaczana z serem może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Ten przepis bezglutenowy jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,45 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 614 kalorii , 16 g białka i 47 g tłuszczu . 6 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Zima będzie jeszcze bardziej wyjątkowa dzięki temu przepisowi. Ten przepis z Foodnetwork wymaga masła, ziemniaków russet, szalotki oraz soli i pieprzu koszernego. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 1 godziny i 55 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 52% , to danie jest dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka z faszerowaną papryką serową , Łatwa zapiekanka z pizzą serową i Zapiekanka z kurczakiem i ryżem serowym .

Pizze z tortilli kukurydzianych

Corn Tortilla Pizzas to danie główne wegetariańskie laktoovo . Jedna porcja zawiera 383 kalorie , 20 g białka i 15 g tłuszczu . Za 1,32 dolara za porcję przepis ten pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 16 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Mieszanka oliwek, salsy, kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Zupa z awokado, kukurydzą, pomidorami i tortillą , kukurydziany tortillan i stosy warzyw z coulis z czerwonej papryki oraz mini-pizze z karczochami, kalamata i suszonymi pomidorami z czosnkiem i rozmarynem są bardzo podobne do tego przepisu.

Chleb ziemniaczany I

Chleb Ziemniaczany I zajmuje około 45 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 36 osób. Za 7 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 56 kalorii , 2 g białka i 1 g tłuszczu . Mieszanka cukru, mąki chlebowej, jajka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z Allrecipes ma 4 fanów. Z wynikiem spoonacular wynoszącym 31% , to danie nie jest tak wybitne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Najlepsza zupa ziemniaczano-serowa w misce chlebowej , Chleb czekoladowo-cukiniowy i słodkich ziemniaków z migdałami i suszonymi wiśniami oraz Pizza z płaskim chlebem ziemniaczanym i karmelizowaną cebulą .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezmlecznych w stylu Pizza

PODSTAWY: DOMOWA PIZZA WEGAŃSKA Z NAJLEPSZĄ WEGAŃSKĄ MOZZARELLĄ BEZ ORZECHÓW NA BAZIE ROŚLINJune 13, 2019Cześć moi przyjaciele! Dzisiaj wznowiliśmy moją serię o podstawach! Podstawowe dania wegańskie, które myślę, że każdy powinien znać. Zaczynamy to...

Jak zrobić pizzę z serem bez nabiału!! WegańskieJanuary 14, 2019Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę związaną z ważnymi wydarzeniami sportowymi, czy po prostu masz na to ochotę, pokażemy Ci, jak...

Wegańskie ciasto na pizzę bez drożdży – 2 sposoby, bezglutenowe i bezolejoweMay 11, 2020Ciasto na pizzę bez drożdży, wegańskie – na 2 sposoby, bezglutenowe i bezolejowe * Film z napisami w poście, do którego link znajduje się w biografii Rozumiemy…

PIZZA KETO BEZ MLEKA!November 06, 2018KETO LIFESTYLE RETRET 11-13 STYCZNIA 2019: - KANAŁ JAMIEGO ...

Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezmlecznych Pizza

Wartość odżywcza żywności bezmlecznej i sposób zapewnienia odpowiedniego spożycia wapniaOctober 18, 2023Diety bezmleczne stają się coraz bardziej popularne z różnych powodów, w tym z ograniczeń dietetycznych, problemów etycznych i problemów zdrowotnych. Chociaż produkty mleczne są dobrym źródłem wapnia, możliwe jest uzyskanie…Czytaj więcej

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuOctober 18, 2023Mleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu ludzi. Jednak dla osób, które nie tolerują laktozy lub mają inne ograniczenia dietetyczne, znalezienie alternatyw, które zaspokoją ich potrzeby, może być wyzwaniem. Na…Czytaj więcej

Związek między nabiałem a trądzikiemOctober 18, 2023Trądzik to powszechna choroba skóry, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Od dawna toczy się debata na temat związku między nabiałem a trądzikiem. Niektórzy twierdzą, że produkty mleczne mogą powodować wypryski, a inni…Czytaj więcej

Korzyści zdrowotne wynikające z rezygnacji z nabiałuOctober 18, 2023Rezygnacja z nabiału stała się w ostatnich latach popularnym stylem życia i nie bez powodu. Od lepszego trawienia po zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych – dieta bezmleczna ma wiele korzyści zdrowotnych. W tym szczegółowym…Czytaj więcej

Wpływ produkcji mleka na środowisko i sposoby zmniejszenia śladu węglowegoOctober 18, 2023Produkcja nabiału odgrywa kluczową rolę w przemyśle spożywczym, dostarczając niezbędnych składników odżywczych ludziom na całym świecie. Ma jednak także znaczący wpływ na środowisko. W tym artykule zbadamy wpływ produkcji mleka…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychOctober 18, 2023Lody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą popularnością ze względu na rosnącą nietolerancję laktozy i weganizm. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy,…Czytaj więcej

Jak zrobić własne mleko, ser i masło bez nabiału w domuOctober 18, 2023Opcje bezmleczne stają się coraz bardziej popularne ze względu na ograniczenia dietetyczne lub osobiste preferencje. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy jesteś weganinem, samodzielne przygotowywanie produktów bezmlecznych…Czytaj więcej

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuOctober 18, 2023Gotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej popularne, ponieważ coraz więcej osób odkrywa zalety unikania produktów mlecznych. Niezależnie od tego, czy chodzi o względy zdrowotne, czy osobiste preferencje,…Czytaj więcej

Nawigacja po jedzeniu bez produktów mlecznych podczas posiłków poza domemOctober 18, 2023Jedzenie poza domem może być wyzwaniem dla osób przestrzegających diety bezmlecznej, ale nie musi tak być. Przy odrobinie przygotowania i zrozumieniu alternatywnych produktów bezmlecznych możesz cieszyć się pysznymi,…Czytaj więcej

Etyka hodowli bydła mlecznego i ruch w kierunku alternatyw roślinnychOctober 18, 2023Hodowla bydła mlecznego jest podstawową gałęzią przemysłu w wielu kulturach i krajach na całym świecie. Jednakże wraz ze wzrostem świadomości etycznej i środowiskowej, traktowanie krów mlecznych i wpływ produkcji mleka zostały…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezmleczną Pizza