Najlepsze pizze bez nabiału na wspaniały lunch lub kolację

Jeśli chodzi o lunch lub kolację, pizza jest zawsze doskonałym wyborem. Ale jeśli szukasz opcji bezmlecznej, nie musisz tego przegapić. Dzięki odpowiednim składnikom i kilku prostym technikom możesz stworzyć pyszną, bezmleczną pizzę na wspaniały lunch lub kolację. Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy, do wyboru jest mnóstwo pizzy bezmlecznych.

Od wegańskiego pesto i pieczonych warzyw po klasyczną Margheritę – znajdziesz przepisy na każdy gust. Przygotuj się więc na odpalenie piekarnika i zacznij robić niesamowitą pizzę bez nabiału na pyszny lunch lub kolację.

Jakie pizze bezmleczne mogę łatwo zrobić w domu?

Przygotowanie pizzy bezmlecznej nie musi być skomplikowane. Zacznij od przygotowania ciasta z mieszaniną ciepłej wody, drożdży, cukru, soli i oliwy z oliwek. Następnie odstawiamy na około 10 minut, aby ciasto wyrosło. Gdy ciasto będzie już gotowe, rozwałkuj je na posypanej mąką powierzchni i ułóż na naoliwionej blasze do pieczenia lub kamieniu do pizzy. Aby mieć pewność, że Twoja pizza nie zawiera produktów mlecznych, użyj wegańskich zamienników sera, takich jak ser Daiya lub odżywcze drożdże. Możesz także spróbować użyć sosu pesto zamiast sosu pomidorowego, ponieważ zwykle nie zawiera on nabiału. Na koniec posyp pizzę warzywami, takimi jak pieczona papryka, grzyby, cebula i oliwki, aby dodać smaku i chrupkości.

Polecane dodatki do pizzy bezmlecznej

Najlepsze w robieniu pizzy bez nabiału jest to, że nie musisz rezygnować ze smaku. Jest mnóstwo niesamowitych dodatków, z których możesz przygotować pyszną pizzę bez nabiału. Jeśli szukasz opcji wegańskiej, posyp pizzę świeżym pesto, pieczonymi warzywami, oliwkami i suszonymi pomidorami. Jeśli szukasz klasycznej pizzy Margherita, posyp ją sosem pomidorowym, świeżą bazylią i wegańskim parmezanem. A jeśli lubisz pikantne jedzenie, spróbuj pizzy w stylu meksykańskim z czarną fasolą, papryczkami jalapenos i wegańskim sosem serowym. Możesz także dodać trochę białka do swojej pizzy, dodając grillowanego kurczaka lub tofu. Dzięki odpowiednim składnikom i kilku prostym technikom możesz stworzyć niesamowitą bezmleczną pizzę na wspaniały lunch lub kolację!

Popularne przepisy na pizzę bez nabiału

Na pyszną pizzę bez nabiału możesz spróbować zrobić wegańskie pesto i pizzę z pieczonych warzyw. Aby przygotować ten przepis, zacznij od rozgrzania piekarnika do 150 stopni F. Rozłóż cienką warstwę wegańskiego pesto na cieście, a następnie połóż na nim plasterki cukinii, papryki, pomidorków winogronowych i grzybów. Posyp drożdżami odżywczymi i piecz przez 15-20 minut. Kolejną świetną opcją jest klasyczna pizza Margherita. Zacznij od rozgrzania piekarnika do 150 stopni F. Na wierzch połóż sos pomidorowy, świeże liście bazylii i plasterki wegańskiego sera w stylu mozzarelli. Piec przez 15-17 minut, aż ser się roztopi i zarumieni. Możesz także spróbować zrobić pizzę z jackfruitem z grilla, aby uzyskać pyszną odmianę tradycyjnej pizzy pepperoni. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F i rozprowadź cienką warstwę sosu BBQ na cieście, a następnie połóż na nim pokrojone w plasterki jackfruit i plasterki czerwonej cebuli. Przed pieczeniem przez 20 minut lub do czasu, aż ser się roztopi i zacznie bulgotać, posypujemy kawałkami sera wegańskiego.

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuMleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu…18-10-2023 12:15

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuGotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej…18-10-2023 12:14

Pomysły na posiłki bez nabiału Pizza

Pizza z pieprzem

Pizza z papryką wymaga około 30 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 54 centy za porcję. Ta przystawka ma 256 kalorii , 5 g białka i 13 g tłuszczu na porcję. Jest dostarczana przez Taste of Home. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i kup oliwę z oliwek, paprykę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 56% . Podobne przepisy to Wytrawne grzanki z radicchio i prosciutto z dodatkiem słodkiego syropowego Sapa , Sałatka z awokado i pomidorów z grillowanymi krewetkami i Plasterki ziemniaków z dodatkiem młodego brie .

Pizze Margherita Pita

Margherita Pita Pizzas to danie główne wegetariańskie lacto ovo . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 98 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 178 kalorii . Jeśli masz pod ręką chleby pita, pomidory śliwkowe, częściowo odtłuszczoną mozzarellę i kilka innych składników, możesz je zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 51% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Pita Pizzas with Sautéed Apples and Bacon , Pasta Margherita i Caprese Pesto Margherita Stackers .

Łódki ze spaghetti squash

Spaghetti Squash Boats może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej skrzynki z przepisami na przystawki. Ten bezglutenowy, laktoowowegetariański i pierwotny przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 65 centów za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 73 kalorie . 58 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga soli, częściowo odtłuszczonego sera mozzarella, pieczarek i grzybów. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Sponacular wynoszącą 67% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Spaghetti Squash Boats , Crab Salad in Avocado Boats i Zucchini Pizza Boats .

Złota sałatka ziemniaczana

Złota sałatka ziemniaczana może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej skrzynki z przepisami na dodatki. Jedna porcja zawiera 281 kalorii , 5 g białka i 20 g tłuszczu . Ten bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i cały przepis na 30 porcji jest przeznaczony dla 20 osób i kosztuje 54 centy za porcję . Czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy dzięki temu przepisowi. Udaj się do sklepu i kup oliwki, sól i pieprz, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby przygotować ją już dziś. Jest dostarczana przez Taste of Home. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 42% , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też podobne przepisy: Złota pizza z ziemniakami i karmelizowaną cebulą , Sałatka ze złotych pieczonych buraków i Złota ciecierzyca z kolendrą, czosnkiem, suszonymi pomidorami i serem kozim .

Kanapki z szynką i serem Brie

Przepis na kanapki z szynką i serem Brie można przygotować w około 20 minut . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,38 USD za porcję. To danie główne ma 494 kalorie , 25 g białka i 30 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pod ręką muffiny, majonez, musztardę dijon i kilka innych składników, możesz je przygotować. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 46% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Alouette Crème De Brie Shrimp Cups , Alouette® Cranberry Brie i Alouette® Baby Brie® Caramelized Pepper and Onion Pizza .

Wspaniały deser dyniowy

Great Pumpkin Dessert to deser dla 16 osób. Jedna porcja zawiera 503 kalorie , 8 g białka i 27 g tłuszczu . Za 1,06 dolara za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 107 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga mieszanki do ciasta, jajek, dyni w stanie stałym i orzechów włoskich. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 54% . Wypróbuj Great Gazpacho , Great Greek Salad i Pecan Pumpkin Pie Dessert Pizza with Maple Whipped Cream, aby uzyskać podobne przepisy.

Bułki drożdżowe

Jeśli masz około 35 minut do spędzenia w kuchni, drożdżowe bułki z supełkami mogą być doskonałym przepisem laktoowowegetariańskim do wypróbowania. Ten przepis daje 32 porcje po 86 kalorii , 2 g białka i 2 g tłuszczu każda. Za 9 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Udaj się do sklepu i kup żółtka, masło, białko jaja i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Jest dostarczany przez Taste of Home. Sprawdza się dobrze jako tani chleb. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje bardzo złą (ale nadal możliwą do naprawienia) ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Podobne przepisy obejmują jesienny chleb drożdżowy z jabłkami , brązowy chleb bez drożdży i pełnoziarnistą pizzę bez drożdży z pieczonym czosnkiem, słodkimi ziemniakami i cebulą .

Tassies z dyni i pekanów

Pumpkin Pecan Tassies może być właśnie tym wegetariańskim przepisem laktoovo, którego szukałeś. Ta przystawka ma 288 kalorii , 2 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 12 osób. Za 47 centów za porcję przepis ten pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup pół na pół śmietanę, zmieloną gałkę muszkatołową, żółtko jaja i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 55 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest bardzo złe (ale nadal można to naprawić). Wypróbuj deserową pizzę z pekanami, dynią i bitą śmietaną z syropem klonowym , ciasto dyniowo-orzechowe z kruszonką - bezglutenowe, bez soi, wegańskie oraz muffinki dyniowo-orzechowe z kruszonką, aby poznać podobne przepisy.

Stek z polędwicy nowojorskiej z pikantną marynatą kawową

New York Strip Steak with Spicy Coffee Rub to przepis bezglutenowy i bezmleczny z 2 porcjami. Za 4,96 USD za porcję przepis ten pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 610 kalorii , 48 g białka i 41 g tłuszczu na porcję. Można się nim delektować o każdej porze, ale jest szczególnie dobre na Walentynki . Ten przepis z Foodnetwork ma 16 fanów. Mieszanka papryki, brązowego cukru, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 40 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 76% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak New York Strip With Beurre Maitre D'hotel , Strip steak with roasted cocktail tomatoes and vegetable mash i Jade's New York Style Pizza .

Pizza z kurczakiem i karczochami

Pizza z kurczakiem i karczochami wymaga około 27 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 3,64 USD za porcję. To danie główne ma 470 kalorii , 41 g białka i 16 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z Allrecipes wymaga serc karczochów, grillowanych i grillowanych pasków piersi kurczaka, liści bazylii i pomidorów roma. Jest to dość drogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Z wynikiem spoonacular wynoszącym 68% , to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują duszonego kurczaka z sercami karczochów i oliwkami , łatwego kurczaka z karczochami i czosnkiem w wolnowarze i mini-pizzy z karczochami, kalamata i suszonymi pomidorami z czosnkiem i rozmarynem .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezmlecznych w stylu Pizza

PODSTAWY: DOMOWA PIZZA WEGAŃSKA Z NAJLEPSZĄ WEGAŃSKĄ MOZZARELLĄ BEZ ORZECHÓW NA BAZIE ROŚLINJune 13, 2019Cześć moi przyjaciele! Dzisiaj wznowiliśmy moją serię o podstawach! Podstawowe dania wegańskie, które myślę, że każdy powinien znać. Zaczynamy to...

Jak zrobić pizzę z serem bez nabiału!! WegańskieJanuary 14, 2019Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę związaną z ważnymi wydarzeniami sportowymi, czy po prostu masz na to ochotę, pokażemy Ci, jak...

Wegańskie ciasto na pizzę bez drożdży – 2 sposoby, bezglutenowe i bezolejoweMay 11, 2020Ciasto na pizzę bez drożdży, wegańskie – na 2 sposoby, bezglutenowe i bezolejowe * Film z napisami w poście, do którego link znajduje się w biografii Rozumiemy…

PIZZA KETO BEZ MLEKA!November 06, 2018KETO LIFESTYLE RETRET 11-13 STYCZNIA 2019: - KANAŁ JAMIEGO ...

Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezmlecznych Pizza

Wartość odżywcza żywności bezmlecznej i sposób zapewnienia odpowiedniego spożycia wapniaOctober 18, 2023Diety bezmleczne stają się coraz bardziej popularne z różnych powodów, w tym z ograniczeń dietetycznych, problemów etycznych i problemów zdrowotnych. Chociaż produkty mleczne są dobrym źródłem wapnia, możliwe jest uzyskanie…Czytaj więcej

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuOctober 18, 2023Mleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu ludzi. Jednak dla osób, które nie tolerują laktozy lub mają inne ograniczenia dietetyczne, znalezienie alternatyw, które zaspokoją ich potrzeby, może być wyzwaniem. Na…Czytaj więcej

Związek między nabiałem a trądzikiemOctober 18, 2023Trądzik to powszechna choroba skóry, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Od dawna toczy się debata na temat związku między nabiałem a trądzikiem. Niektórzy twierdzą, że produkty mleczne mogą powodować wypryski, a inni…Czytaj więcej

Korzyści zdrowotne wynikające z rezygnacji z nabiałuOctober 18, 2023Rezygnacja z nabiału stała się w ostatnich latach popularnym stylem życia i nie bez powodu. Od lepszego trawienia po zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych – dieta bezmleczna ma wiele korzyści zdrowotnych. W tym szczegółowym…Czytaj więcej

Wpływ produkcji mleka na środowisko i sposoby zmniejszenia śladu węglowegoOctober 18, 2023Produkcja nabiału odgrywa kluczową rolę w przemyśle spożywczym, dostarczając niezbędnych składników odżywczych ludziom na całym świecie. Ma jednak także znaczący wpływ na środowisko. W tym artykule zbadamy wpływ produkcji mleka…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychOctober 18, 2023Lody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą popularnością ze względu na rosnącą nietolerancję laktozy i weganizm. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy,…Czytaj więcej

Jak zrobić własne mleko, ser i masło bez nabiału w domuOctober 18, 2023Opcje bezmleczne stają się coraz bardziej popularne ze względu na ograniczenia dietetyczne lub osobiste preferencje. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy jesteś weganinem, samodzielne przygotowywanie produktów bezmlecznych…Czytaj więcej

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuOctober 18, 2023Gotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej popularne, ponieważ coraz więcej osób odkrywa zalety unikania produktów mlecznych. Niezależnie od tego, czy chodzi o względy zdrowotne, czy osobiste preferencje,…Czytaj więcej

Nawigacja po jedzeniu bez produktów mlecznych podczas posiłków poza domemOctober 18, 2023Jedzenie poza domem może być wyzwaniem dla osób przestrzegających diety bezmlecznej, ale nie musi tak być. Przy odrobinie przygotowania i zrozumieniu alternatywnych produktów bezmlecznych możesz cieszyć się pysznymi,…Czytaj więcej

Etyka hodowli bydła mlecznego i ruch w kierunku alternatyw roślinnychOctober 18, 2023Hodowla bydła mlecznego jest podstawową gałęzią przemysłu w wielu kulturach i krajach na całym świecie. Jednakże wraz ze wzrostem świadomości etycznej i środowiskowej, traktowanie krów mlecznych i wpływ produkcji mleka zostały…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezmleczną Pizza