Najlepsze pizze bez nabiału na wspaniały lunch lub kolację

Jeśli chodzi o lunch lub kolację, pizza jest zawsze doskonałym wyborem. Ale jeśli szukasz opcji bezmlecznej, nie musisz tego przegapić. Dzięki odpowiednim składnikom i kilku prostym technikom możesz stworzyć pyszną, bezmleczną pizzę na wspaniały lunch lub kolację. Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy, do wyboru jest mnóstwo pizzy bezmlecznych.

Od wegańskiego pesto i pieczonych warzyw po klasyczną Margheritę – znajdziesz przepisy na każdy gust. Przygotuj się więc na odpalenie piekarnika i zacznij robić niesamowitą pizzę bez nabiału na pyszny lunch lub kolację.

Jakie pizze bezmleczne mogę łatwo zrobić w domu?

Przygotowanie pizzy bezmlecznej nie musi być skomplikowane. Zacznij od przygotowania ciasta z mieszaniną ciepłej wody, drożdży, cukru, soli i oliwy z oliwek. Następnie odstawiamy na około 10 minut, aby ciasto wyrosło. Gdy ciasto będzie już gotowe, rozwałkuj je na posypanej mąką powierzchni i ułóż na naoliwionej blasze do pieczenia lub kamieniu do pizzy. Aby mieć pewność, że Twoja pizza nie zawiera produktów mlecznych, użyj wegańskich zamienników sera, takich jak ser Daiya lub odżywcze drożdże. Możesz także spróbować użyć sosu pesto zamiast sosu pomidorowego, ponieważ zwykle nie zawiera on nabiału. Na koniec posyp pizzę warzywami, takimi jak pieczona papryka, grzyby, cebula i oliwki, aby dodać smaku i chrupkości.

Polecane dodatki do pizzy bezmlecznej

Najlepsze w robieniu pizzy bez nabiału jest to, że nie musisz rezygnować ze smaku. Jest mnóstwo niesamowitych dodatków, z których możesz przygotować pyszną pizzę bez nabiału. Jeśli szukasz opcji wegańskiej, posyp pizzę świeżym pesto, pieczonymi warzywami, oliwkami i suszonymi pomidorami. Jeśli szukasz klasycznej pizzy Margherita, posyp ją sosem pomidorowym, świeżą bazylią i wegańskim parmezanem. A jeśli lubisz pikantne jedzenie, spróbuj pizzy w stylu meksykańskim z czarną fasolą, papryczkami jalapenos i wegańskim sosem serowym. Możesz także dodać trochę białka do swojej pizzy, dodając grillowanego kurczaka lub tofu. Dzięki odpowiednim składnikom i kilku prostym technikom możesz stworzyć niesamowitą bezmleczną pizzę na wspaniały lunch lub kolację!

Popularne przepisy na pizzę bez nabiału

Na pyszną pizzę bez nabiału możesz spróbować zrobić wegańskie pesto i pizzę z pieczonych warzyw. Aby przygotować ten przepis, zacznij od rozgrzania piekarnika do 150 stopni F. Rozłóż cienką warstwę wegańskiego pesto na cieście, a następnie połóż na nim plasterki cukinii, papryki, pomidorków winogronowych i grzybów. Posyp drożdżami odżywczymi i piecz przez 15-20 minut. Kolejną świetną opcją jest klasyczna pizza Margherita. Zacznij od rozgrzania piekarnika do 150 stopni F. Na wierzch połóż sos pomidorowy, świeże liście bazylii i plasterki wegańskiego sera w stylu mozzarelli. Piec przez 15-17 minut, aż ser się roztopi i zarumieni. Możesz także spróbować zrobić pizzę z jackfruitem z grilla, aby uzyskać pyszną odmianę tradycyjnej pizzy pepperoni. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F i rozprowadź cienką warstwę sosu BBQ na cieście, a następnie połóż na nim pokrojone w plasterki jackfruit i plasterki czerwonej cebuli. Przed pieczeniem przez 20 minut lub do czasu, aż ser się roztopi i zacznie bulgotać, posypujemy kawałkami sera wegańskiego.

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuMleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu…18-10-2023 12:15

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuGotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej…18-10-2023 12:14

Pomysły na posiłki bez nabiału Pizza

Sałatka z makaronem i salami

Sałatka z makaronem i salami wymaga około 20 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 266 kalorii , 8 g białka i 17 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 9 osób i kosztuje 58 centów za porcję. 21 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jeśli masz pod ręką sól, pepperoni, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 38% . Podobne przepisy obejmują Cheesy Lemon Pasta with Salami, Olives & Spinach , Clams In Spicy Salami Sauce i Thin Crust Genoa Salami Pizza .

Sałatka z boczkiem, serem pleśniowym i płaską patelnią

Sałatka z boczkiem i serem pleśniowym Flat Iron to danie główne dla 1 osoby. Za 32,6 USD za porcję przepis ten pokrywa 85% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i ketogeniczny zawiera 5917 kalorii , 340 g białka i 468 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką młode sałatki, boczek, świeżo zmielony pieprz i kilka innych składników, możesz go przygotować. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 50 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Marynowany stek z płaskiego żelaza , pizza z płaskim chlebem ze złotymi ziemniakami i karmelizowaną cebulą oraz Masala Roti/chapati (pikantny indyjski płaski chleb) są bardzo podobne do tego przepisu.

Mieszanka warzyw letnich pokrojonych w julienne

Przepis Julienned Summer Vegetable Medley można przygotować w około 30 minut . Za 60 centów za porcję przepis ten pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 54 kalorie . Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Dobrze sprawdza się jako niedrogi dodatek na Czwartego Lipca . Jeśli masz pod ręką olej canolan, cukinię, czosnek w proszku i kilka innych składników, możesz go przygotować. Jest dostarczany przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i Whole 30. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Podobne przepisy obejmują Green Tea Fruit Medley Smoothie , Roasted Radish and Carrot Medley i Summer Vegetable Pizza .

Pizza z kurczakiem w stylu południowo-zachodnim

Southwestern Chicken Pizzan to przepis śródziemnomorski na 4 osoby. To danie główne ma 582 kalorie , 41 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Za 3,41 USD za porcję przepis ten pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Niewiele osób przygotowało ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka wody, płatków kolendry, mieszanki meksykańskiego sera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 35 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 53% , co jest solidne. Wypróbuj Healthy Southwestern Oatmeal , Quick and Easy Southwestern Corn Chowder i Southwestern Stuffed Mushrooms , aby uzyskać podobne przepisy.

Pizza z ciastem pszennym

Pizza z pszennym spodem wymaga około 35 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 177 kalorii , 8 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis na wegetariańskie lacto ovo jest przeznaczony dla 16 osób i kosztuje 57 centów za porcję . Ten przepis z Taste of Home wymaga oliwy z oliwek, bazylii, mąki i sosu do pizzy. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie śródziemnomorskie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Z wynikiem spoonacular wynoszącym 56% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pizza z mąki pełnoziarnistej bez drożdży z pieczonym czosnkiem, słodkimi ziemniakami i cebulą , pizza ze świeżą kukurydzą, pieczonymi pomidorami i marynowanym czosnkiem ze skórką z mąki kukurydzianej i Domowa pizza na cienkim spodzie + pesto + ziemniaki .

Pierścień do pizzy

Pizza Ring to przepis śródziemnomorski na 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 21 g białka , 47 g tłuszczu i łącznie 682 kalorie . Za 1,96 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Mieszanka kanadyjskiego bekonu, rogalików, sosu do pizzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 41% , co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to Pittata - Pizza Frittata , Alouette® Baby Brie® Caramelized Pepper and Onion Pizza i Barbecue Pizza .

Cienkie krakersy miętowe

Przygotowanie krakersów Thin Mint Crackers zajmuje około 45 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 80 osób i kosztuje 16 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 3 g tłuszczu i łącznie 48 kalorii . 260 osób uznało ten przepis za pełen smaku i sycący. Mieszanka gorzkiej czekolady, maślanych okrągłych krakersów, ekstraktu z mięty pieprzowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wielu osobom bardzo spodobał się ten przystawka. Jest on dostarczany przez Allrecipes. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Allergy-Free Thin Mints , Homemade Thin Crust Pizza + Pesto + Potato i Miso Soup With Thin Noodles .

Pasta do pizzy

Pizza Spread to przepis śródziemnomorski na 10 osób. Za 1,34 dolara za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 11 g tłuszczu i łącznie 263 kalorie . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Dobrze sprawdza się jako przyprawa. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 15 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup chleb, oregano, ser mozzarella i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoowowegetariańską . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 59% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Czekoladowo-orzechowa pasta , Kanapka z ogórkiem i rzodkiewką z kremem z sera koziego z cytryną i ziołami oraz Curry Chicken Spread .

Łódeczki ziemniaczane z serem cheddar

Łódeczki ziemniaczane z serem i serem cheddar wymagają około 40 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i laktoowowegetariański przepis ma 218 kalorii , 7 g białka i 9 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób. Za 49 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i kup pieczone ziemniaki, sos sałatkowy, ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten dodatek. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 45% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy obejmują Sałatkę z krabów w łódeczkach z awokado , Łódeczki z pizzy z cukinii i Wegańskie faszerowane łódeczki z cukinii .

Tartaletki z kurkami i boczkiem

Przepis na tartaletki z kurkami i boczkiem można przygotować w około 40 minut . Ten przepis daje 24 porcje z 2717 kaloriami , 55 g białka i 163 g tłuszczu każda. Za 2,28 USD za porcję przepis ten pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako przystawka. 33 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga brandy, soli i pieprzu, oliwy z oliwek i skorupek tarty filo. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszony wynik spoonacular wynoszący 0% . Podobne przepisy obejmują : brukselka z boczkiem i kurkami , pizza z kurkami i mangalicy oraz krostini z kurkami i figami .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań bezmlecznych w stylu Pizza

PODSTAWY: DOMOWA PIZZA WEGAŃSKA Z NAJLEPSZĄ WEGAŃSKĄ MOZZARELLĄ BEZ ORZECHÓW NA BAZIE ROŚLINJune 13, 2019Cześć moi przyjaciele! Dzisiaj wznowiliśmy moją serię o podstawach! Podstawowe dania wegańskie, które myślę, że każdy powinien znać. Zaczynamy to...

Jak zrobić pizzę z serem bez nabiału!! WegańskieJanuary 14, 2019Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę związaną z ważnymi wydarzeniami sportowymi, czy po prostu masz na to ochotę, pokażemy Ci, jak...

Wegańskie ciasto na pizzę bez drożdży – 2 sposoby, bezglutenowe i bezolejoweMay 11, 2020Ciasto na pizzę bez drożdży, wegańskie – na 2 sposoby, bezglutenowe i bezolejowe * Film z napisami w poście, do którego link znajduje się w biografii Rozumiemy…

PIZZA KETO BEZ MLEKA!November 06, 2018KETO LIFESTYLE RETRET 11-13 STYCZNIA 2019: - KANAŁ JAMIEGO ...

Wskazówki i porady dotyczące posiłków bezmlecznych Pizza

Wartość odżywcza żywności bezmlecznej i sposób zapewnienia odpowiedniego spożycia wapniaOctober 18, 2023Diety bezmleczne stają się coraz bardziej popularne z różnych powodów, w tym z ograniczeń dietetycznych, problemów etycznych i problemów zdrowotnych. Chociaż produkty mleczne są dobrym źródłem wapnia, możliwe jest uzyskanie…Czytaj więcej

Odkrywanie najlepszych bezmlecznych alternatyw dla mleka, sera i jogurtuOctober 18, 2023Mleko, ser i jogurt to podstawowe produkty mleczne w diecie wielu ludzi. Jednak dla osób, które nie tolerują laktozy lub mają inne ograniczenia dietetyczne, znalezienie alternatyw, które zaspokoją ich potrzeby, może być wyzwaniem. Na…Czytaj więcej

Związek między nabiałem a trądzikiemOctober 18, 2023Trądzik to powszechna choroba skóry, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Od dawna toczy się debata na temat związku między nabiałem a trądzikiem. Niektórzy twierdzą, że produkty mleczne mogą powodować wypryski, a inni…Czytaj więcej

Korzyści zdrowotne wynikające z rezygnacji z nabiałuOctober 18, 2023Rezygnacja z nabiału stała się w ostatnich latach popularnym stylem życia i nie bez powodu. Od lepszego trawienia po zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych – dieta bezmleczna ma wiele korzyści zdrowotnych. W tym szczegółowym…Czytaj więcej

Wpływ produkcji mleka na środowisko i sposoby zmniejszenia śladu węglowegoOctober 18, 2023Produkcja nabiału odgrywa kluczową rolę w przemyśle spożywczym, dostarczając niezbędnych składników odżywczych ludziom na całym świecie. Ma jednak także znaczący wpływ na środowisko. W tym artykule zbadamy wpływ produkcji mleka…Czytaj więcej

Kompletny przewodnik po najlepszych lodach bezmlecznychOctober 18, 2023Lody bezmleczne cieszą się w ostatnich latach coraz większą popularnością ze względu na rosnącą nietolerancję laktozy i weganizm. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy po prostu szukasz zdrowszej alternatywy,…Czytaj więcej

Jak zrobić własne mleko, ser i masło bez nabiału w domuOctober 18, 2023Opcje bezmleczne stają się coraz bardziej popularne ze względu na ograniczenia dietetyczne lub osobiste preferencje. Niezależnie od tego, czy nie tolerujesz laktozy, czy jesteś weganinem, samodzielne przygotowywanie produktów bezmlecznych…Czytaj więcej

Opanowanie sztuki gotowania bez nabiałuOctober 18, 2023Gotowanie bez nabiału stało się w ostatnich latach coraz bardziej popularne, ponieważ coraz więcej osób odkrywa zalety unikania produktów mlecznych. Niezależnie od tego, czy chodzi o względy zdrowotne, czy osobiste preferencje,…Czytaj więcej

Nawigacja po jedzeniu bez produktów mlecznych podczas posiłków poza domemOctober 18, 2023Jedzenie poza domem może być wyzwaniem dla osób przestrzegających diety bezmlecznej, ale nie musi tak być. Przy odrobinie przygotowania i zrozumieniu alternatywnych produktów bezmlecznych możesz cieszyć się pysznymi,…Czytaj więcej

Etyka hodowli bydła mlecznego i ruch w kierunku alternatyw roślinnychOctober 18, 2023Hodowla bydła mlecznego jest podstawową gałęzią przemysłu w wielu kulturach i krajach na całym świecie. Jednakże wraz ze wzrostem świadomości etycznej i środowiskowej, traktowanie krów mlecznych i wpływ produkcji mleka zostały…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z żywnością bezmleczną Pizza